Unsere Wedeler Tanzkurse für Erwachsene
Bei uns lernen Sie neben den Grundlagen der Standard- und Lateintänze auch anspruchsvolle Figuren und Folgen - aber immer in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre.
Paartanz
Solotanz
Paartanz
WTP1
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann alle 4 Wochen erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
WTP2
Der Tanzkurs für Fortgeschrittene. Der Einstieg ist alle 4 Wochen möglich.
Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vertieft und fortgeführt.
Medium Class
Medaillentanzen (von Bronze bis zum Goldstar Niveau)
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Master Class
Medaillentanzen (ab dem Goldstar Niveau)
Der Einstieg ist jederzeit möglich
Solotanz
JAMFYA®
JAMFYA® ist ein effektives Tanz-Fitness-Programm, das komplett aus original jamaikanischen Dancehall-Steps besteht. Durch die richtige Kombination dieser Schritte, kommt ein perfektes Ganzkörper- und Cardio-Workout zustande, das Dich richtig ins Schwitzen bringt.
ZUMBA®
Zumba® ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining – fühlt sich aber nicht wie eines an. Beim Zumba® verbrennt man jede Menge Kalorien und hat dabei einen riesigen Spaß.
ZUMBA Gold®
Perfekt für aktive und ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Jumping (Trampolin Fitness)
Bauch, Beine, Po – Trampolin Fitness stärkt alle Körperpartien! Durch das gefederte Trampolin ist Jumping gelenkschonend und bringt durch die Musik total viel Spaß.
Line Dance Anfänger
Line Dance ist ein Formationstanz, bei dem einzelne Tänzer in Reihen zu verschiedenen Musikgenres tanzen.
Line Dance Fortschritt
Line Dance ist ein Formationstanz, der von einzelnen Tänzern in Reihen getanzt wird. Den Ursprung hat Line Dance in den USA, ursprünglich zu Country Musik.
Line Dance Club
Line Dance ist ein Formationstanz, der von einzelnen Tänzern in Reihen getanzt wird. Den Ursprung hat Line Dance in den USA, ursprünglich zu Country Musik.
Agilando
Agilando bietet eine flotte Kombination aus Tanz und Gymnastik (ohne Bodenübungen) - perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse der älteren Generation. Viel Spaß garantiert!
CIRCL Mobility
Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen.
SenYOGA
Die Übungen mit Stuhl bzw. auf der Matte sind passgenau auf das Alter der Teilnehmenden abgestimmt. Das Kursprogramm für bis zu 20 Personen geht auf die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein und fördert gezielt Miteinander und Geselligkeit. Dabei geht es keineswegs darum, klassische Yoga-Übungen einfach nur in einem geringeren Schwierigkeitsgrad durchzuführen. Vielmehr gilt es, die physischen und psychischen Fähigkeiten und Besonderheiten jedes einzelnen Teilnehmenden zu berücksichtigen.
Yoga / Mental Balance
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.